沈黙の金曜日 ntbr.info v1.6.4

ゲストMC：斉藤優里。乃木坂46を卒業して変わったこと。楽屋が寂しい。卒業前はパンパンだった。5期生としてやり直すって手もある。でも26歳なので年齢制限的に厳しい。

ゲストMC：仕上がりの斉藤優里。何年も前から言ってたことを改めて。ダンスの下手さが際立ってても仕上がってるから問題なし。

ゲストMC：埼玉のラジオ感を出してくる斉藤優里。メール読みの途中にお喋りしてる感じを楽しみたいから相槌を打つスタイル。平子「メールと？」 優里「メールと」 平子「こわ」 優里「なんで！？」

ゲストMC：斉藤優里。NACK5『The魂』ではクイズ番組をやってるらしい。どんなクイズか聞いてみると「おとひめ」っぽいことを口走る。酒井「INAX！」 優里「トイレの種類当てない」

ゲストMC：斉藤優里。NACK5『The魂』ではクイズ番組をやってるらしいが、沈黙の金曜日のクイズはもっとシビア。負け続けて7億円の借金があるリスナーからメールも。

ゲストMC：斉藤優里。NACK5『The魂』でリスナーと電話をつないでやってる「以心伝心クイズ」を3人でやってみる。「赤い食べ物といえば」。優里が最近食べたもので考えてみる。優里：キムチ、酒井：タコぶつ、平子は。

ゲストMC：斉藤優里。タイトルコール失敗。

ゲストMC：斉藤優里。NACK5『The魂』のリスナー名を決めてあげる。前番組は『おに魂』で、優里の相方は「Happy だんばら」さん。「Happy だんばら」さんは30代半ばで、2005年から4年ほどFM-FUJIで『RADIO-izm』という番組をしてたこともある（優里は知らなかった）。翌週のTHE魂でほんとに採用された模様。

ゲストMC：斉藤優里。キャンタマーズとか剥けるとか言われ、番組開始早々に帰りたくなる。

ゲストMC：斉藤優里。磯丸水産、鳥貴族、牛丼屋、（1人で）いきなりステーキ、（1人で）家系ラーメンなどもよく行く優里。学校だったら新内眞衣と同じグループになりそう。その辺りの店に行かない中田は桜井玲香と同じグループになりそう。優里「マカロンとか買ったことがない」

ジングル沈金に足りないもの。頑張ったほうがいいもの。メールとは喋るもの。

ゲストMC：斉藤優里

ゲストMC：斉藤優里。最近知ったというハカを1人でやってもらう。めちゃくちゃ嫌がったけど、どうにかやってもらう。平子「俺だったら死ぬけどな」 優里「もうやだ。花奈ちゃん帰ってきてほしい早く」

ゲストMC：斉藤優里。乃木坂46を卒業したので、今日はセブンイレブン縛りはなし。

ゲストMC：斉藤優里。学生のカップルの話から正直なところを確認してみる。高1が1番モテたらしい。連絡先を聞かれたり、教えたりしてた。高校生当時から仕上がってた模様。

ゲストMC：斉藤優里。男性のワックスの話から、女性の髪型や、なんで巻くかみたいな話まで展開。

ゲストMC：斉藤優里。歌が苦手という優里に鳩ぽっぽ歌ってもらう。途中までは問題なかったが、突然歌詞も音程もおかしなことに。本人は間違えてる認識がない。

テーマ：正しいラジオを教えてあげよう：スベったメールの扱い。放送中にスベったメールを鶴にしたりする中田になぜか感心する優里。

テーマ：正しいラジオを教えてあげよう：競馬中継。やってみてもらう。第2走者はパンパカパンで、第3走者はディープメガミ（ディープインパクトとハハナルメガミの子供）

天気お姉さん希望の優里の天気予報。ミスなし。高気圧に襲われたりもしない。

テーマ：正しいラジオを教えてあげよう：野球の実況。平子「うぐいす嬢だよ」 酒井「『第1球投げました』みたいなやつでしょ」 優里「ストライーク！」 酒井「審判だよ」

リスナーへのお礼で〆。最後の最後に時間の計算をミスるラジオスター。