ツナ缶は炊き込みご飯にします。キノコと油揚げ。（酒井「味付けは？」）醤油とみりんと味の素（平子「こいつメモ読んでるわ」）メモないないない！（平子「貧乏虎の巻その1」 酒井「キャラクターでやってんのかー」）違いますって！
斉藤優里
おい、中田。今度はビールかよ。これで朝からスニーカーの抽選に並んで、夕方まで麻雀、最後にパチンコ打って、ビール片手にヤニかましながら帰る。これが模範エンジェルちゃんってことでいいよな？ あーあ、明日から早速実践しよう。
リスナー
しつこい男はモテない！
中田花奈
ギョニソから逃げたことを追求するRN：バスターエンドランさんに悪態をついて論点をずらして逃げようとするスター中田。結局、スタッフさんが買ってきてるので、曲後に食べることに。
横風吹く男、青鉛筆、矢部ビスコフラペチーノ、明太子定食、モッツァレナチーズ
中田花奈
2019年のメール採用数の集計。採用数が1通のリスナーも多いので、中田にいくつかピックアップしてもらって、1人嘘のラジオネームを混ぜてみてもらう。正解は青鉛筆。
チョコレートは大好物ですが、謎の皮膚病にかかっているためチョコを禁じられています。そこで中田さんに相談なんですが、現金をいただくことは可能でしょうか？ 「8」で大丈夫です。
リスナー
2月14日の勝ち組の条件。「8」 = 8万円。中田「やだよ！」 酒井「好きなんだろ？ さんぺいのこと」 中田「お金はイヤですよ」 8万の物を買うのはまだいいけど、現金8万円はイヤ → ゲスト後に「お金をせびるコーナー」に展開。
私、手島優さんの類似タレントだったんですか？
中田花奈
花粉について知りすぎたかもしれない3人。「君たちは知りすぎた。リスナー諸君、突然だが来週から沈金はやさしい雨と手島優でお送りする。もう一度この番組のタイトル『沈黙の金曜日』の意味を噛み締めてくれ。それではみんな、いつか時が来たらまた会おう」というメールに対し最初のリアクション。中田「サンドリになっちゃう」
港に別れを告げろ、ヨーソロー！
中田花奈
ラジオの決り文句と言えば。佐久間宣行ann0より。中田「誰でしょう？」 平子「知らねえなぁ」 酒井「その船は見たことねえ」 平子「裏方くせえな」 中田「1番最初に浮かんだの、それだった」
チンチンボーボー！ チンチンボーボー！ 差した！ チンチンボーボー、差した！（キンタマキラキラ金曜日！ キンタマキラキラ金曜日！）チンチンボーボーが！ チンチンボーボーが遅れた！
平子祐希
競馬の実況が面白い。面白い名前の馬の連呼するやつとかが好きな中田。再現してみる平子、酒井。中田「ここだけ聴いた人がヤバいと思う、このラジオ。もう怖いよ」
おい、頭の中でタイマを消すなよ
平子祐希
アルピーの一員の中田。「アルコ&ピースの中田花奈」「タイムマシーン3号の中田花奈」「四千頭身の中田花奈」の中だったらどれが良いかというメール。「難しいなー」と悩む中田の頭の中を読む平子。中田「あれ、なんで見えてるんですか？」 平子「これでタイマの顔ファンが敵に」 中田「ヤバい！ それこそアルピーさんの顔ファンの方がまだわかる」 平子「タイマ、ワーキャーだからね」 酒井「ネタ見ないもん、お客さん」
うちがアルピーさんと一緒にやりたい（でも、俺らのアンチがさ……）なんでかわいいこと言ったのに流すんですか（なんて言ったの？）「うちがアルピーさんとやりたい」って（それは置いといて、俺らがさ……）ねえ！ ねーえ！
中田花奈
あのですね、私、今週、DNAっていうか、遺伝子で検査して、何の病気になりやすいかとかを検査するキットで検査したのがかえってきまして……
中田花奈
CM明けのメール受けを終えて、スッと初フリートークに入る中田。遺伝子検査キットの結果を見て不安になり、ちゃんとご飯を食べようと納豆工房せんだい屋に納豆食べ放題に行ったお話。ご飯に合わせると納豆8パックも食べてしまった。
こういうやり口か！
和田まあや
自転車で行ったことを忘れて帰ることが多く、よく紛失するので、買わないと決めていたが、通販でカートに入れていたら他のものとまとめて買ってしまって、自転車が"ついてきた"。他にも通販で誤って連打したのか2つ同じものが届くことも。せっかく届いたので大事にするつもり。このフリートークから今週のテーマは「まあやが気を付けた方がいいこと」に決定。
「赤いマントを被った女の子が、手を凍えながらマッチを売るんですよ」「うまいこと赤ずきんの友だちがグルになって売る」
和田まあや
和田まあやの名作劇場『赤ずきんちゃん』。導入とマッチの売り方の部分。去年の舞台で赤い頭巾を被ってマッチを売ったらしく『マッチ売りの少女』と勘違い。
瓶モノ飲みながら、コンビニのつまみ
伊藤純奈
ゲストMC：伊藤純奈。自分でカレーを作ることがある純奈。カレーにワインを入れることがあるか酒井に聞かれ、ワインは買わないけど11月の誕生日でもらった瓶に入ったワインを開けることがあるという話。それをカレーに入れるのかと思いきや、それも普通に飲むっていう話。
純奈ちゃんを好きになるのは必然です。
リスナー
パンチラインゲストMC：伊藤純奈。「中田さんは隣の女子校の女の子が実は深夜ラジオ聴いてるけどお高いお嬢様で、純奈さんはクラスの隅っこでラジオを聴いてるカースト最下位の僕にも『おはよう』と言ってくれる感じです。2人の良さは全然違うけど」に続いて。酒井「分かりやすいな」
「うてぇー！」を3つのシチュエーションで
リスナー
演技派の純奈に言ってもらいたいセリフ。1.野球部のマネージャー、2.女戦艦(?)で大砲を撃つ時、3.今日勝てば甲子園に行ける幼馴染と家の前でばったり会った。これも完璧な使い分け。打てと撃て。
今日は伊藤純奈がついに日本中にバレる日となりますね。沈金リスナーも純奈のことで頭がいっぱいだと思います。
リスナー
ゲストMC：伊藤純奈。平子「乃木坂ってもう見つかってるんだけど、もっと見つかるよ、こんなの」 純奈「見つかりましたかね」 酒井「見つかってるよ」
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radiko（ラジコ）
